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Interkulturelles Coaching für ein inneres Ankommen in der neuen Heimat
Dein Zuhause und Deine Familie sind weit weg und Du fühlst Dich im neuen Land fremd und einsam? Oder hast Du Dich nach einem längeren Auslandsaufenthalt auf Deine Rückkehr nach Deutschland gefreut, aber jetzt das Gefühl, nicht mehr richtig hierher zu passen?
Deshalb sitzt Du in Deiner Freizeit lieber alleine in Deiner Wohnung, als Dich am gesellschaftlichen Leben zu beteiligen und Dich mit anderen zu treffen? Du bist überfordert und frustriert, weil selbst die einfachsten alltäglichen Dinge so ganz anders funktionieren und die Menschen so völlig anders ticken, als Du es gewohnt bist?
Interkulturelles Coaching bei ARTkontext ermöglicht Dir, bewusst neue Blickwinkel auf Dich und Deine neue Lebenssituation zu gewinnen. Ich begleite Dich dabei, wirklich in Dir selbst und in Deiner Umgebung anzukommen, damit Du Dein Leben sinnerfüllend und bewusst gestalten kannst.
Selbstbewusstsein stärken und Orientierung und Lebensfreude finden
Ein Interkulturelles Coaching hilft Dir, Deine ganz persönlichen Antworten auf neu aufgekommene Fragen zu finden:
Wer bin ich?
Lerne Dich selbst und Deine persönlichen oder kulturell geprägten Gefühle, Werte, Gewohnheiten und Verhaltensweisen kennen und verstehen. Entfalte dadurch Deine einzigartige Persönlichkeit.
Was gehört zu mir?
Entwickle ein Verständnis für die verschiedenen Sicht- und Denkweisen, die Werte und die Kommunikation Deiner Heimatkultur und Deiner Gastkultur. Finde Deinen individuellen Platz in der neuen Umgebung.
Was kann ich?
Nutze Deine Stärken und Talente, um mit Unsicherheiten, Frustration und Ohnmacht umzugehen. Finde Strategien für Deinen Alltag, reduziere den Alltagsstress und gestalte Dein Leben in der neuen Umgebung aktiv und bewusst.
Was ist für mich möglich?
Verändere Deinen Blickwinkel durch spielerisches Experimentieren mit Kunst, Poesie und Musik. Durch das Aktivieren Deiner angeborenen Kreativität findest Du zu mehr Energie und Lebensfreude.
Was brauche ich?
Öffne Dein Herz für die neue Kultur. Finde Bekanntes und Vertrautes, vereine Widersprüche, integriere Aspekte der neuen Kultur in Deine Identität und schaffe dadurch innere und äußere Balance und emotionale Stabilität.
Wie läuft unsere Zusammenarbeit ab?
Finde heraus, wie Du Dich in der neuen Umgebung heimisch fühlen kannst und hol Dir Energie und Lebensfreude zurück in Deinen Alltag.
